【春节】”近乡情更怯“——春节焦虑症，怎样才能睡个好觉？

    ”近乡情更怯“——春节焦虑症，怎样才能睡个好觉？

距离春节越来越近，这时候有多少人盼望着回家，也一定有多少人害怕回家。因为回家后一定会面对七大姑八大姨的“灵魂拷问”：有对象了吗？什么时候结婚？打算生几个？在哪工作，有没有升职加薪……

婚否婚否，实在让人开不了口。这些刨根问底式的连环追问，让很多回家过年的年轻人头疼不已。难得回家过年，很多人会在春节期间打破原有的作息规律，放肆玩耍。加上又遭遇“灵魂拷问”，导致春节假期睡眠不佳，直接影响第二天的身心状态。

长期睡眠不佳一些健康问题就会找上门来，比如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。除此之外，糟糕的睡眠还会导致体内生物钟紊乱。食欲减退，营养不良。精神不振，容易感到疲惫。影响大脑的创造性思维。容易发胖。影响皮肤的新陈代谢，使皮肤颜色晦暗而苍白等。

如何破解“春节焦虑症”？选择一张适合的床垫，睡个好觉，忘掉烦恼。在大鱼大肉的春节，顾家·负氧离子床垫让你尽情体验一把小清新。负氧离子床垫本身释放的负氧离子可达800+，相当于户外公园的清新空气标准。每一觉醒来，犹如在自然中畅快呼吸。

同时负氧离子床垫的七区独立筒弹簧支撑系统，360°承托床上每个睡眠区域。无论你怎样翻身折腾，负氧离子床垫的七区支撑系统都能实现静音承托。

睡觉是一种很好的缓解焦虑的方式，不管白天遭遇了什么，夜晚都要睡个好觉，以最佳状态享受和家人在一起的欢乐时光。

春节chunjie相关"”近乡情更怯“——春节焦虑症，怎样才能睡个好觉？"就介绍到这里，如果对于春节这方面有更多兴趣请多方了解，谢谢对春节chunjie的支持，对于”近乡情更怯“——春节焦虑症，怎样才能睡个好觉？有建议可以及时向我们反馈。